游泳踩水技巧图解视频_游泳踩水技巧图解
来源:互联网     时间:2023-08-10 15:12:07


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你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于游泳踩水技巧图解视频,游泳踩水技巧图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、第一种:青蛙式

2、1.蛙泳腿有节奏的向下踢腿,注意频率比平时略快。

3、2.双手与腿的节奏保持一致,然后向外向内触水。注意一下!

4、第二种:自行车型

5、1.像蹬自行车一样,双脚依次向下蹬,频率比蛙泳略快。

6、2.双手和腿的节奏保持一致,然后触水、或者!

以上就是游泳踩水技巧图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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